I'm 布布媽咪

不知大家日常生活會不會時常碰到一些

「要嚴重不嚴重」「說大不大、說小又不小」「說麻煩又不麻煩」的瑣事？

例如：

冷氣/小家電突然壞了，但覺得聯絡原廠來修理很貴，流程又多？

或，臨時想找個 終點清潔/保母 的來幫忙大 掃除/顧孩子，但又不知上哪兒找？

又，突然有水電方面的問題，但不知家裡附近哪裡有水電行可以幫忙？（現在老公們又不好使，嘖嘖）

身為一個時代的新女性（撥髮）

今天我要鄭重的跟大家介紹一個非～常～好～用的網站

PRO360 達人網

不管今天你們有沒有立刻用到它的急迫性，

我都強烈建議先把它加入「我的最愛」收藏起來

因為，你永遠不知道哪天它可以拯救你們家！（好吧，這句是有點浮誇了）

但就是 You Never Know（攤手）

大家可以先點進去他們網站看一下。

不知你們第一次點進去時，有沒有和我一樣「哇～～」的感覺

PRO360 達人網

覺得裡面的服務項目也太完善了吧！

從各式學習、運動、居家、裝潢...

一直到商業需要的行銷、拍照、攝影、翻譯...等

基本上你想得到的服務，都可以在 PRO360上找到。

實際使用過PRO360網站之後發現，

他們把「需求」分類得很細，方便大家直接尋找想要的服務

而不會亂槍打鳥，浪費彼此的時間。

像光學習類的，就又細分成下面這麼多種：

一目瞭然，就不會發生「想找英文家教，結果一堆數學家教來應徵」的窘境啊...

另外，PRO360 所有的 媒合＆報價 功能，都是免費。

除了免費加入會員之外，也不會因為想多收到幾組報價而多付費，

而且就算比價過後，沒有從PRO360雇用專家，也不會跟你收取任何配對的費用。

接著就讓我來教大家如何使用這個好用的網站

以及分享我實際從上面找到專家的經過吧！

首先，

進入 PRO360首頁，直接在搜尋Bar裡輸入想要尋找的服務

（消費者不需登入會員，但如果你是想成為網站的「專家」之一，就要先免費加入會員喔。）

像我這次想體驗的是「私人教練」的課程

就直接點選 私人教練 連結，進去之後系統會開始問一些問題

請點選『開始尋找專家』（廢話，也沒其他按鍵可點了啊 哈哈哈哈）

接著，系統會針對你選的服務項目問一些比較深入的問題

像我要找的是「運動類」的專家，就會問一些體能相關問題：

為了要測試PRO360專家的齊全性，我故意設定了有點難度的條件

我希望的私人健身教練是可以 到府教學 的 女性教練。

其實現在市面上健身房＆健身教練非常多

私人的健身室也不少，

但大家也知道，媽媽們通常只能在育兒＆家事中擠出一點點屬於自己的時間，

如果還要大老遠花時間跑去健身房，練個一下又要趕回家弄小孩，豈不是太不划算了？

所以我這次想找的就是可以到我們家來的「居家健身」教練。

噢～雖然我也是很想找帥氣的弟弟教練，

但礙於已為人母還是檢點一點，只好指定女教練這樣（太委屈音樂請下）

問題回答完之後，輸入mail （報價除了會顯示在PRO360網站後台，也會寄一份到你留下的mail ）

就可以等待專家報價囉！

也可以隨時點進去「案件進度」，查詢目前報價的狀況

女性到府的私人教練真的是比較難找，

所以我第一次提出後等了兩天，都只有男生的健身教練回覆。

詢問PRO360服務人員之後，

他們請我把個人資料裡面的「手機號碼」也填上，

委託者資料越齊全，媒合會越容易成功喔！

奇妙的事發生了，

就在我填完手機隔天，就收到了一個可以提供「女性到府健身教練」的報價。

收到報價的同時，也會收到專家的簡介與聯絡方式。

確認彼此報價沒問題後，就可以按下「雇用」，

這時與專家的媒合，就算成功囉！

接下來專家會透過 電話 或 mail 詳細討論需要開始上課的時間＆內容。

大家應該也想知道

透過PRO360找到的專家素質、專業度、品質好嗎？

就我找到的私人教練的經驗來說，覺得整體感受很不錯。

整個媒合＆約上課的過程，我都沒有透露自己是受邀體驗的部落客，

完全是按照正常流程，教練也是到上課後才知道我是受邀體驗（一個神秘客的概念XD）。

Tracy教練事前有先電話聯絡，確認時間＆地點。

第一次上課是免費評估，

先來看一下環境有什麼可以使用、有什麼事需要她帶來的。

以及了解一下每個人的身體狀況＆健身需求。

（我是直接在社區的健身房上課）

我跟Tracy說想針對「核心」的部分做訓練

雖然我體重很OK、腿也很有力（有騎飛輪）

但核心肌群很軟弱～～哈哈哈哈哈

暖身部分教練會用跑步機 or 滑步機來訓練，

先讓身體暖起來，這樣接下來運動才不會受傷。

初次上課因為算是體驗，所以教練帶著我做兩回合的大腿肌肉訓練。

（光這幾個動作就讓我痠痛了兩天啊啊啊啊～～～）

私人教練很棒的點就在於，

所有動作都可以幫我做很細微的調整

一週後，我體驗了完整正式的一堂「到府私人教練」的課程。

暖身一樣從滑步機開始（才暖身完我就開始流汗了）

Tracy說：「上週評估完覺得妳體力很不錯，所以這次我們進階難一點點的動作OK嗎？」

我：「好～～啊～～（聲音在抖～～～）」

因為本身體重沒有很重，教練覺得我空手蹲走會太輕鬆

於是給了我兩手各5公斤的啞鈴～～～（汗真的是用飆的）

訓練側腰＆大腿內側肌群

最後躺在地上訓練腹部。

雖然每天嚷讓著說想要馬甲線，

但真的在訓練腹部時，只覺得「媽呀～馬甲線其實也不是這麼重要啦！」

但運動奇妙的地方就是，

雖然做的當下覺得超想死，但做完真的會有種莫名的快感＆成就感

大流汗真的很爽快啊！

謝謝Tracy教練沒有在課堂上放棄我

因為我最後15分鐘根本就是邊哀號邊做完。

覺得私人教練跟我平常去團體健身房 or 瑜珈教室，真的很不一樣，

因為是一對一，教練眼中只有我一人（要是池昌旭可以當我教練該有多好，噗～又離題了XD）

所以就連最基本的動作（像是深蹲、弓箭步...等），都可以幫我調整到「正確出力」的位置。

而且人嘛，總是會有惰性！

上團體課，每次老師走離我比較遠時

就會自己默默把肌肉放鬆、腿放下、肚子貼地之類～

老師也無法每個姿勢都幫我調整、或提醒我哪裡做錯。

結論：

一次完整的私人健身課程，可以抵3次團體課效果啊！！（蓋章）

以上就是我透過 PRO360達人網 預約到私人教練課程的完整經過。

老實講，在決定要接PRO360邀約前，我有點遲疑。

倒不是說他們網站不好用（事實證明很好用）

而是覺得這種抽象的「服務」類型商品，真的有點難形容＆推薦給大家。

但我想了一下，

在這個「網路時代」，我們幾乎是可以不用出門

買到日常生活中各種「有形」的必需品。

但相對的，我們也不像以前的人，沒事會上街跟街訪鄰居串門子聊天，

有時生活上突然需要一些「專業技能」服務時

真的會有種毫無頭緒、無從找起的感覺。

我想PRO360達人網希望的就是

讓大家可以 很簡單得的在網路上找到各種需要專業的「無形服務＆人才」。

記得快把這個網站存到我的最愛中，

相信一定會有派上用場的一天！

 PRO360 達人網：https://www.pro360.com.tw

以上推薦給大家！

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