I'm 布布媽咪

轉眼2019年已經過了一半，

不知各位父母們，對於即將要來的「(小)鬼門開」暑假做好準備了嗎？

我是一個蠻愛帶小孩趴趴走的媽媽，

講好聽一點是覺得「讀萬卷書不如行萬里路」，

多帶孩子出國能讓他們體驗不同文化，也讓心胸更寬廣，

好久不見的「媽媽去哪兒」單元，重出江湖。

（誰叫最近都沒人要單獨發媽媽通告，只好一直跟小孩綁在一起（攤手））

今天要來跟大家介紹的是我練習的瑜伽教室 Space Yoga 體系裡面的

『Space Wellness 』瑜珈身心靈整合療癒 課程。

沒想到我也會有來分享運動心得的一天（噗）

老實說，以前我真的不是一個發自內心喜歡運動的女生。

但因為高三曾經胖到人生的巔峰（60kg，想像不到吧？我的故事也是蠻勵志的XD）

所以大學以後我有非常「不情願」有一搭沒一搭的開啟運動＋減肥人森。

嘗試過各種運動（ex. 快走、跑步機、鄭多燕、飛輪、瑜珈...等）

不知大家日常生活會不會時常碰到一些

「要嚴重不嚴重」「說大不大、說小又不小」「說麻煩又不麻煩」的瑣事？

例如：

冷氣/小家電突然壞了，但覺得聯絡原廠來修理很貴，流程又多？