不知大家日常生活會不會時常碰到一些
「要嚴重不嚴重」「說大不大、說小又不小」「說麻煩又不麻煩」的瑣事?
例如:
冷氣/小家電突然壞了,但覺得聯絡原廠來修理很貴,流程又多?
或,臨時想找個 終點清潔/保母 的來幫忙大 掃除/顧孩子,但又不知上哪兒找?
又,突然有水電方面的問題,但不知家裡附近哪裡有水電行可以幫忙?(現在老公們又不好使,嘖嘖)
身為一個時代的新女性(撥髮)
今天我要鄭重的跟大家介紹一個非~常~好~用的網站
不管今天你們有沒有立刻用到它的急迫性,
我都強烈建議先把它加入「我的最愛」收藏起來
因為,你永遠不知道哪天它可以拯救你們家!(好吧,這句是有點浮誇了)
但就是 You Never Know(攤手)
大家可以先點進去他們網站看一下。
不知你們第一次點進去時,有沒有和我一樣「哇~~」的感覺
覺得裡面的服務項目也太完善了吧!
從各式學習、運動、居家、裝潢...
一直到商業需要的行銷、拍照、攝影、翻譯...等
基本上你想得到的服務,都可以在 PRO360上找到。
實際使用過PRO360網站之後發現,
他們把「需求」分類得很細,方便大家直接尋找想要的服務
而不會亂槍打鳥,浪費彼此的時間。
像光學習類的,就又細分成下面這麼多種:
一目瞭然,就不會發生「想找英文家教,結果一堆數學家教來應徵」的窘境啊...
另外,PRO360 所有的 媒合&報價 功能,都是免費。
除了免費加入會員之外,也不會因為想多收到幾組報價而多付費,
而且就算比價過後,沒有從PRO360雇用專家,也不會跟你收取任何配對的費用。
接著就讓我來教大家如何使用這個好用的網站
以及分享我實際從上面找到專家的經過吧!
首先,
進入 PRO360首頁,直接在搜尋Bar裡輸入想要尋找的服務
(消費者不需登入會員,但如果你是想成為網站的「專家」之一,就要先免費加入會員喔。)
像我這次想體驗的是「私人教練」的課程
就直接點選 私人教練 連結,進去之後系統會開始問一些問題
請點選『開始尋找專家』(廢話,也沒其他按鍵可點了啊 哈哈哈哈)
接著,系統會針對你選的服務項目問一些比較深入的問題
像我要找的是「運動類」的專家,就會問一些體能相關問題:
為了要測試PRO360專家的齊全性,我故意設定了有點難度的條件
我希望的私人健身教練是可以 到府教學 的 女性教練。
其實現在市面上健身房&健身教練非常多
私人的健身室也不少,
但大家也知道,媽媽們通常只能在育兒&家事中擠出一點點屬於自己的時間,
如果還要大老遠花時間跑去健身房,練個一下又要趕回家弄小孩,豈不是太不划算了?
所以我這次想找的就是可以到我們家來的「居家健身」教練。
噢~雖然我也是很想找帥氣的弟弟教練,
但礙於已為人母還是檢點一點,只好指定女教練這樣(太委屈音樂請下)
問題回答完之後,輸入mail (報價除了會顯示在PRO360網站後台,也會寄一份到你留下的mail )
就可以等待專家報價囉!
也可以隨時點進去「案件進度」,查詢目前報價的狀況
女性到府的私人教練真的是比較難找,
所以我第一次提出後等了兩天,都只有男生的健身教練回覆。
詢問PRO360服務人員之後,
他們請我把個人資料裡面的「手機號碼」也填上,
委託者資料越齊全,媒合會越容易成功喔!
奇妙的事發生了,
就在我填完手機隔天,就收到了一個可以提供「女性到府健身教練」的報價。
收到報價的同時,也會收到專家的簡介與聯絡方式。
確認彼此報價沒問題後,就可以按下「雇用」,
這時與專家的媒合,就算成功囉!
接下來專家會透過 電話 或 mail 詳細討論需要開始上課的時間&內容。
大家應該也想知道
透過PRO360找到的專家素質、專業度、品質好嗎?
就我找到的私人教練的經驗來說,覺得整體感受很不錯。
整個媒合&約上課的過程,我都沒有透露自己是受邀體驗的部落客,
完全是按照正常流程,教練也是到上課後才知道我是受邀體驗(一個神秘客的概念XD)。
Tracy教練事前有先電話聯絡,確認時間&地點。
第一次上課是免費評估,
先來看一下環境有什麼可以使用、有什麼事需要她帶來的。
以及了解一下每個人的身體狀況&健身需求。
(我是直接在社區的健身房上課)
我跟Tracy說想針對「核心」的部分做訓練
雖然我體重很OK、腿也很有力(有騎飛輪)
但核心肌群很軟弱~~哈哈哈哈哈
暖身部分教練會用跑步機 or 滑步機來訓練,
先讓身體暖起來,這樣接下來運動才不會受傷。
初次上課因為算是體驗,所以教練帶著我做兩回合的大腿肌肉訓練。
(光這幾個動作就讓我痠痛了兩天啊啊啊啊~~~)
私人教練很棒的點就在於,
所有動作都可以幫我做很細微的調整
一週後,我體驗了完整正式的一堂「到府私人教練」的課程。
暖身一樣從滑步機開始(才暖身完我就開始流汗了)
Tracy說:「上週評估完覺得妳體力很不錯,所以這次我們進階難一點點的動作OK嗎?」
我:「好~~啊~~(聲音在抖~~~)」
因為本身體重沒有很重,教練覺得我空手蹲走會太輕鬆
於是給了我兩手各5公斤的啞鈴~~~(汗真的是用飆的)
訓練側腰&大腿內側肌群
最後躺在地上訓練腹部。
雖然每天嚷讓著說想要馬甲線,
但真的在訓練腹部時,只覺得「媽呀~馬甲線其實也不是這麼重要啦!」
但運動奇妙的地方就是,
雖然做的當下覺得超想死,但做完真的會有種莫名的快感&成就感
大流汗真的很爽快啊!
謝謝Tracy教練沒有在課堂上放棄我
因為我最後15分鐘根本就是邊哀號邊做完。
覺得私人教練跟我平常去團體健身房 or 瑜珈教室,真的很不一樣,
因為是一對一,教練眼中只有我一人(要是池昌旭可以當我教練該有多好,噗~又離題了XD)
所以就連最基本的動作(像是深蹲、弓箭步...等),都可以幫我調整到「正確出力」的位置。
而且人嘛,總是會有惰性!
上團體課,每次老師走離我比較遠時
就會自己默默把肌肉放鬆、腿放下、肚子貼地之類~
老師也無法每個姿勢都幫我調整、或提醒我哪裡做錯。
結論:
一次完整的私人健身課程,可以抵3次團體課效果啊!!(蓋章)
以上就是我透過 PRO360達人網 預約到私人教練課程的完整經過。
老實講,在決定要接PRO360邀約前,我有點遲疑。
倒不是說他們網站不好用(事實證明很好用)
而是覺得這種抽象的「服務」類型商品,真的有點難形容&推薦給大家。
但我想了一下,
在這個「網路時代」,我們幾乎是可以不用出門
買到日常生活中各種「有形」的必需品。
但相對的,我們也不像以前的人,沒事會上街跟街訪鄰居串門子聊天,
有時生活上突然需要一些「專業技能」服務時
真的會有種毫無頭緒、無從找起的感覺。
我想PRO360達人網希望的就是
讓大家可以 很簡單得的在網路上找到各種需要專業的「無形服務&人才」。
記得快把這個網站存到我的最愛中,
相信一定會有派上用場的一天!
PRO360 達人網:https://www.pro360.com.tw
以上推薦給大家!
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